ダイエットはじめました

2020年7月25日からダイエットを初めており、今10月6日です。7月25日で体重は72.9キロありましたが、現在73.4キロです。体重は落ちたり増えたりでしたが、プロテインを飲み、テニスをし、塩サウナに入ることで、体重はほとんど変わっていませんが、顔がシュッとすることに成功！　

上の写真が7月25日（２０２０年）の写真です。

プロテインはこちらです。

マッスルフィットプロテインです。１０月６日時点の私も写っています。わずかにシュッとしていますかね。

これからも記事を書いていきます。