2020年7月25日からダイエットを初めており、今10月6日です。7月25日で体重は72.9キロありましたが、現在73.4キロです。体重は落ちたり増えたりでしたが、プロテインを飲み、テニスをし、塩サウナに入ることで、体重はほとんど変わっていませんが、顔がシュッとすることに成功!
上の写真が7月25日(2020年)の写真です。
プロテインはこちらです。
マッスルフィットプロテインです。10月6日時点の私も写っています。わずかにシュッとしていますかね。
これからも記事を書いていきます。
2020年7月25日からダイエットを初めており、今10月6日です。7月25日で体重は72.9キロありましたが、現在73.4キロです。体重は落ちたり増えたりでしたが、プロテインを飲み、テニスをし、塩サウナに入ることで、体重はほとんど変わっていませんが、顔がシュッとすることに成功!
上の写真が7月25日(2020年)の写真です。
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マッスルフィットプロテインです。10月6日時点の私も写っています。わずかにシュッとしていますかね。
これからも記事を書いていきます。